A walk with view!
Igår tog jag och Joline en powerwalk i solen medans grabbarna var på innebandyträning. För att jag ska få ut så mycket som möjligt av träningen så fick Joline åka vagn. Hon är ju inte världens snabbaste på att gå om man säger så. Det blir grymt tungt att dra henne i vagn uppför långa […]
Ny början.. IGEN!
Igår började jag om på mitt BBG, Bikini Body guides, IGEN!! Nu jäklar får inga sjukdomar komma emellan. Nu vill jag kunna satsa och köra 12 veckors riktigt hård träning. För det är så tröttsamt att börja om hela tiden! Och ska jag ge mig in i något vill jag göra det till 110 %, […]
Hur är det med träning och förkylning?
Jag som ALDRIG är sjuk, har i princip varit konstant sjuk sedan December. Det börjar bli riktigt tröttsamt nu. Det började med halsfluss, för att sen få en riktigt rejäl influensa där jag låg totalt däckad i 1 v. Men tröttheten och hostan satt i ca 1 månad. Fri från alla symptom ca 1 v, […]
Tillbaka igen – på riktigt!
Sedan lite mer än en vecka sedan började jag med träningen igen. Jag är inne på v 2 med mina Kayla pass, och är så taggad att komma igång nu. På riktigt. Jag känner att jag tappat så sjukt mycket nu, både styrkemässigt och konditionsmässigt, och vill ta hand om min kropp igen. Nu får […]
Att få tillbaka motivationen!
Jag har under senaste tiden tappat all motivation vad gäller träning. I våras var jag riktigt duktig och hade grym motivation. Men sen kom det en sommar emellan, och då njöt jag av ledigheten. När det sen var dags att komma tillbaka till rutinerna igen och tillbaka till träningen så höll det några veckor, sen […]
Jag ”bangade” !
Så dålig jag känner mig! För dryga 2 månader sedan utmanade pappa mig å min syster att springa Stadsloppet 10 km. Vi båda hakade på, men det slutade med att min pappa stod som ensam ”segrare” och var den ända som genomförde loppet. Jag hade hoppet in i det sista att jag skulle klara att […]
Back in business!
Hemma sedan söndagskväll. Ber om ursäkt, men bloggen har inte prioriterats riktigt, men nu hoppas jag på att vara tillbaka igen. Alltid skönt att komma hem efter en semester, men de är ju faktiskt så att jag redan längtar tillbaka. Det är ju så underbart med semester. Jag älskar livet i solen, värmen, lata dagar, […]
Att inte stirra sig blind på distansen!
Igår var jag ute på en löptur. Det är så tungt just nu. Jag blir helt förstörd och kommer inte in i någon bra struktur på löpningen eller får till andningen bra. Jag måste försöka sluta fokusera på tiden och distansen och bara springa och hitta en bra balans. Jag stirrar mig blind på hastigheten […]
Du härliga försommarkväll!
Jag älskar att ta kvällspromenader, och försöker ofta gå en promenad när jag ska lägga Joline. Kombinerar nattningen med lite vardagsmotion och Joline älskar att somna i vagnen, så det blir perfekt. Förra veckan gick jag en kväll och himlen öppnade sig, jag var totalt dyngsur från topp till tå, så jag måste erkänna att […]
Att komma tillbaka!
Idag fick jag och min syster en utmaning av min pappa. Att springa stadsloppet den 15 Aug. 1 mil. Jag har två gånger i mitt liv sprungit en mil, och det var bra länge sedan jag gjorde det, och jag har kommit ifrån löpningen totalt. Men nu är det väl dax att försöka få tillbaka […]