Etikett: frukost

Jag och Joline är själva idag, för grabbarna är iväg på sammandrag i Linköping. Joline önskade pannkakor till frukost, men vi bestämde oss istället för att prova Krabbelurer. Aldrig provat förr och alla som provat säger att det är sååå gott. Och ja, det var det. Det blev en liten sockerkick såhär på morgonkvisten, men […]

Att kicka igång dagen med 5,2 km löpning, i strålande sol, och dessutom förbättra sin tid / km med över 30 sek / km jämfört med senaste löpningen, en ledig torsdag, är sååå grymt. Att sen äta en god frukost och veta att man har en solig dag framför sig, är oslagbar. Vill alltid starta […]

Idag blev det en liten nyttigare frukost med kvarg, frukt och finncrisp och ägg. Köpte Coops lätt kvarg utan tillsatt socker, och den var verkligen supergod. Kändes lite lenare i konsistensen och hade en god smak av jordgubb & Hallon. Tips för er som annars kanske har lite svårt för kvarg.  

Blir ni trötta på mina frukostbilder? Jag tycker det är så kul att göra i ordning en god och fin frukost till familjen och barnen uppskattar det så mycket. Min frukost i veckan är världstråkig. En kvarg. That´s it. Kanske därför man försöker ta igen det lite på helgen? 🙂 På dagens meny stod amerikanska […]

I morse, efter promenaden, så var man sugen på frukost, och när man är extra hungrig blir det extra gott 🙂 Jag dukade upp med Mango/annanaskvarg toppad med linfrön och kokos, blåbärs/hallonsmoothie, färskpressad juice på apelsin och blodapelsin, passionsfrukt, och så en finn crisp med skinka och bladspenat.    

Ibland finns ingen ork över för middag. Det är väldigt sällan vi inte äter lagad middag här hemma, men idag blev det så för min egen del. Barnen hade ätit innan jag kom hem, Claes slängde i sig mat i farten, och kvar stod jag. Trött, med noll inspiration, noll motivation till att laga något, […]

Lördagsfrukost, eller helgfrukosten. Den längtar man efter hela veckan. Idag hade vi massa bananer som behövde ätas upp, så då passade vi på att göra bananpannkakor, och bananvåfflor. Barnen älskar det, och det ger en bra start på dagen. Till det ett berg med färska bär.   Mitt recept på bananpannkakor är följande: (2 personer […]

Dagens frukost bestod mestadels av frukt. Ett ägg och 1 dl yoghurt också 🙂 Frukt innehåller väldigt mycket kolhydrater, och socker, så det gäller att inte luras av det. Man märker rätt bra vad saker och ting innehåller när man fyller i Lifesum Appen. Det går bättre och bättre att hålla sig ifrån sötsaker. Inte […]

På helgen älskar jag att pyssla och fixa med fina frukostar. Är ingen frukostmänniska, men med mycket frukt så blir det både gott, nyttigt och fint för ögonen 🙂 Här kommer lite frukostinspiration. Något som jag verkligen ÄLSKAR, är knäckemacka eller Finncrisp med skinka, avoccado och citronpeppar. MUMS. Prova om ni inte gjort det.  

Frukost i veckan är alltid så sjukt tråkig för mig. Den är endast till för att mätta. Innehåller i princip alltid samma saker. En kvarg och ibland om jag hinner, ett ägg. Men på helgen när man har lite mer tid på sig, så älskar jag att styra och göra goda och fina frukostar. Gårdagens […]