Header Image

Sandra - Mamma till Wilmer och Joline

Välkommen till Sandras blogg! Jag är en 27 årig tjej, toppbloggare i Norrköping och hos Vimedbarn, och mamma till Wilmer & Joline. Jag bor med min sambo, i vårt nybyggda hus utanför Norrköping. Hos mig får du läsa om det mesta inom familjeliv, mat & bakning med receptinspiration, inredning, shopping, resor och mycket mer. Välkomna hit! Vill ni komma i kontakt med mig? Maila på: [email protected]

Smoothiebowl – Vegansk frukost!

Publicerad,

I morse gjorde jag en härligt syrlig och god smoothie bowl till frukost. Såå gott och fräscht att starta dagen med.
Den toppades med Kokoschips, chiafrön, kiwi, hallon och jordgubbar.

I min smoothiebowl hade jag:

1 fryst banan
1dl frysta blåbär
1,5 dl frysta hallon
1 dl mandelmjölk

Mixa ihop och servera. Toppa med valfri topping.
Tips från mig är att toppa med bl.a Chiafrön.
Chiafrön är rika på Omega 3, fiber, protein, kalcium och andra viktiga vitaminer. Men har också massor av andra bra egenskaper, bla.ger kroppen energi och uthållighet, de stärker, hud, hår och naglar, de är glutenfria.
De är dessutom smaklösa, så du kan toppa de små fröna på nästan vad som helst för att få en extra boost för kroppen.

.

 

smoothiebowlsmoothiebowl 1

 

3 Kommentarer

  1. Såååååå god den såg ut ???

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *