Sandra – Mamma till Wilmer och Joline

Smoothiebowl – Vegansk frukost!

I morse gjorde jag en härligt syrlig och god smoothie bowl till frukost. Såå gott och fräscht att starta dagen med.
Den toppades med Kokoschips, chiafrön, kiwi, hallon och jordgubbar.

I min smoothiebowl hade jag:

1 fryst banan
1dl frysta blåbär
1,5 dl frysta hallon
1 dl mandelmjölk

Mixa ihop och servera. Toppa med valfri topping.
Tips från mig är att toppa med bl.a Chiafrön.
Chiafrön är rika på Omega 3, fiber, protein, kalcium och andra viktiga vitaminer. Men har också massor av andra bra egenskaper, bla.ger kroppen energi och uthållighet, de stärker, hud, hår och naglar, de är glutenfria.
De är dessutom smaklösa, så du kan toppa de små fröna på nästan vad som helst för att få en extra boost för kroppen.

.

 

smoothiebowlsmoothiebowl 1

 

Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
stats