Påsken närmar sig och det innebär mat mat mat, och godis, å massa gottigheter.
HJÄLP !!
Jag kommer ha kört färdigt min C9 inför påsk. Så jag kommer inte behöva äta shakes och viss kost.
Men man kan såklart begränsa sitt intag av kalorier.
Men man måste leva livet också. Så otroligt tråkigt livet blir om man lever med ständiga förbud. Det klarar man inte i längden.
Det viktigaste tror jag är att man håller sig till en kost och livsstil som man känner att man orkar hålla hela livet.
Jag kommer absolut äta goda saker i påsk. Men det betyder inte att jag kommer vräka i mig.
Man kan göra bra val. Men det får aldrig bli tråkigt och alldeles för strikt. Då blir det bara att man vill fuska.
Äter du lite extra gott. Ja men ta en längre promenad, eller ett extra träningspass som kompenserar lite av kaloriintaget.
Hur som helst.
Nu är de ju inte så att alla går på dieter eller håller en strikt kost.
Om ni vill göra en god dessert till påsk, så kanske detta kan vara något för er.
Förra året gjorde jag den här påsktårtan.
En vanlig tårta som fylldes med hallonmousse, hallon, och chokladmousse, och täcktes med chokladganache.
Dekorerades med kinderägg och andra söta små ägg. Det gör att den blir påskig och fin 🙂
Denna använde jag färdiga tårtbottnar till, så den gick verkligen super snabbt att fixa.
