Ett riktigt gott och enkelt mellis är ju smooties. Blanda i vilken frukt du vill till en god vaniljyoghurt. (kvarg om ni vill ha nyttigare)
Banan ger lite extra sötmna, men sen är min favoritsmothie gjord på banan, hallon och blåbär.
Barnen älskar det och tycker självklart det blir extra festligt med sugrör 🙂
