Kategori: Träning

Jag vet inte vad som hänt med Joline, men varje gång jag åker iväg och tränar så går det bra en liten stund, men sen bara gråter hon och gråter hon, ända tills jag kommer hem igen. Började förra veckan, men tänkte att det förmodligen berodde på att hon var förkyld…Men det var lika dant […]

Jag är så himla dålig på att äta ordentligt.När jag går hemma själv om dagarna så äter jag knappt alls.Frukost har jag blivit bättre på och äter oftast det.Men lunch hoppar jag nästan alltid över. Men middag äter jag varje dag.Mellanmål existerar inte. Kanske en frukt ibland. Men eftersom jag vill komma iform, och tränar […]

Idag blir det träningspass två gånger. Började dagen med ett pass på gymmet med Sara. Vi gick loss på löparbanden, och det var en riktigt härlig start på dagen. Skön känsla att ha träningen avklarad redan på morgonen. Men det är ju tisdag idag, och det innebär boxträning ikväll, så det är bara köra på. […]

Hjälp vad trött jag är i kroppen!Två monsterträningspass irad, och att träna när man redan har jordens träningsvärk känns i kroppen.Sitter i soffan och ser på Bigbrother och njuter av lugnet en stund, men ska snart krypa ner i sängen brevid mina små hjärtan.Wilmer vägrar sova i sitt rum nu när Claes är borta, så […]

Vilken bra träningsvecka. 4 riktigt bra träningspass.Jag och Sara har tränat nu idag, och det var riktigt gött att få röra på sig även på helgen.Jag sprang så svetten rann på löpbandet,  och blev väldigt förvånad över vilket flås jag fått. Det är så kul när man märker resultat! Innan dess så har vi rensat […]

I morse så mätte jag min kropp.. och jag blev väldigt förvånad.Sedan den 9 feb har jag minskat flera cm. 3 cm runt midjan (nedan naveln)3,5 cm runt magen vid naveln0,5 cm på låren1 cm på vaderna2 cm runt rumpan Jag blev väldigt förvånad, för det känns verkligen inte som träningen gett något resultat.Synd att […]

Vilket box pass det var ikväll.Jag kommer vara totalt slut i mina axlar och armar imorgon. Rumpan också för den delen.Men träningsvärk är en härlig värk. En värk som påminner om att man varit duktig, och det är ju skönt att det är kul träningspass. Det gör det lite lättare och tiden går så fort. […]

Usch usch usch!Jag kommer nog aldrig vilja äta semlor igen! Vi fikade och åt semlor tillsammans med Claes föräldrar ikväll.30 min efter att jag ätit upp semlan stod jag på ett hårt boxpass.Semlan åkte verkligen upp och ner, och det kändes stundtals som jag skulle få upp den igen. Jag har lärt mig en läxa. […]

Träningspass nr 1 för denna veckan – Check!Det blev box ikväll och det är så himla kul. Man känner verkligen hur bra det tar i kroppen, för i slutet är man skakis i armarna. Jag har glömt bort att mäta min kropp men ska försöka göra det imorgon. Är så svårt att se resultatet på […]

Nu är det dax för veckans sista träningspass. Sen behöver kroppen vila. Kan ev bli någon promenad eller så i helgen, men sen behöver den vila. Jag har träningsvärk i både ben och mage och armar.Men ikväll är det ett let´s move pass. Härligt!! Hörs senare =)