Kategori: Frukost

Lördagsfrukost, eller helgfrukosten. Den längtar man efter hela veckan. Idag hade vi massa bananer som behövde ätas upp, så då passade vi på att göra bananpannkakor, och bananvåfflor. Barnen älskar det, och det ger en bra start på dagen. Till det ett berg med färska bär.   Mitt recept på bananpannkakor är följande: (2 personer […]

Solen strålade i morse, och då får man lite extra energi till att starta dagen. Jag laddade upp med god frukost i magen, för att sedan ta mig ut i solen och gå på en härlig morgonpromenad. Perfekt start på dagen. Önskar er en underbar och solig lördag!  

En frukost som är riktigt god som jag har glömt bort hur god den faktiskt är, är Turkisk Yoghurt med honung, bär och frön. Det är en riktigt god kombination och lägg det gärna i olika lager så det blir en lagom blandning i varje sked du tar. Till det god Finncrisp med skinka och […]

Dagens frukost bestod mestadels av frukt. Ett ägg och 1 dl yoghurt också 🙂 Frukt innehåller väldigt mycket kolhydrater, och socker, så det gäller att inte luras av det. Man märker rätt bra vad saker och ting innehåller när man fyller i Lifesum Appen. Det går bättre och bättre att hålla sig ifrån sötsaker. Inte […]

Proteinpannkakor är perfekt som frukost eller som ett mellanmål efter träningen. Men det finns verkligen bra och dåliga proteinpannkakor, eller jag kanske ska säga, äckliga och goda, och det har jag verkligen fått erfara. Jag har provat några olika varianter och den jag kommit fram till som är godast är utan tvekan de från Femimal. […]

På helgen älskar jag att pyssla och fixa med fina frukostar. Är ingen frukostmänniska, men med mycket frukt så blir det både gott, nyttigt och fint för ögonen 🙂 Här kommer lite frukostinspiration. Något som jag verkligen ÄLSKAR, är knäckemacka eller Finncrisp med skinka, avoccado och citronpeppar. MUMS. Prova om ni inte gjort det.