Idag var det dags att avsluta denna säsongens Xtremefit träning.
Jag har missat otroligt mycket träningspass denna gången så jag trodde verkligen inte att jag skulle förbättrat mitt resultat över huvudtaget.
Men alla styrkeövningar var förbättrade men kondisen 10 sekunder sämre.
Jag har inte alls haft lika mycket motivation till träningen denna gången som första tillfället men det beror nog på att man missat mycket, varit sjuk, osv.
Men nu börjar motivationen komma tillbaka och jag ska försöka träna på egen hand.
Något som jag börjat dricka också, dels för vitaminintaget och dels för att det inte innehåller några kolhydrater är Vitaminwell.
Perfekt när man inte får i sig det dagliga vitamin intaget, och särskilt nu när det är extra viktigt att få i sig vitaminer och mineraler för att stå emot alla sjukdomar .
Jag tog en dryck med mig till träningen och det var perfekt att dricka under träningens gång. Super fräscht och lätt. Rekomendation till er 🙂
