Sandra – Mamma till Wilmer och Joline

Alltså, mördarpasset nedan, för benen. Döör. Har knappt kunnat gå på 2 dagar. Det tar så sjukt bra Rekommenderar er att prova. Här kommer ett annan träningspass. Ett magpass. Det är uppbyggt på samma sätt som det andra. Började med uppvärmning 10 minuter, löpning på bandet, följt av dessa övningar nedan. Det är två delar.…