Dagens frukost bestod mestadels av frukt. Ett ägg och 1 dl yoghurt också 🙂 Frukt innehåller väldigt mycket kolhydrater, och socker, så det gäller att inte luras av det. Man märker rätt bra vad saker och ting innehåller när man fyller i Lifesum Appen. Det går bättre och bättre att hålla sig ifrån sötsaker. Inte…