Sandra – Mamma till Wilmer och Joline

Älska helg och älska weekend breakfast. Att lägga lite mer tid på att duka upp en god frukost till hela familjen som man kan avnjuta länge. Det är kvalitétstid om något! För att lyxa till det kan man duka fram färskt bröd, fruktfat, pannkakor, juice, kaffe och gott pålägg. Vad är er favorit på frukostbordet?…

Här kommer tips på en mysig första advents frukost. Duka upp med goda saffranspannkakor/plättar Supergoda och enkla att göra. Vi gjorde hälften amerikanska pannkisar och hälften saffransplättar   Saffransplättar, 20 st 1 ägg 3 dl standardmjölk 1.5 dl vetemjöl 1 msk strösocker 0.5 g saffran + Smör till stekning   Vispa ihop alla ingredienser i…

Idag fyller jag 30 år. Herregud, är det nu man blir gammal? 🙂 Jag vaknade upp idag utav skönsång av familjen, och sen åt vi en god frukost, med amerikanska pannkakor, saffransplättar, färskpressad juice, massa bär, scrambled eggs. Festligheterna fortsätter ikväll då det blir kalas med familj och släkt.  

Ett annat tips inför farsdag är att samla papporna i släkten och äta en härlig bruch tillsammans. Det gjorde vi förra året och det var super mysigt. Vi dukade upp med massa gottigheter såsom hembakade tekakor, färsk frukt, smoothies, juice, grönsaker, massor av pålägg, äggröra och bacon och såklart American panncakes.    

Att kicka igång dagen med 5,2 km löpning, i strålande sol, och dessutom förbättra sin tid / km med över 30 sek / km jämfört med senaste löpningen, en ledig torsdag, är sååå grymt. Att sen äta en god frukost och veta att man har en solig dag framför sig, är oslagbar. Vill alltid starta…

Idag blev det en liten nyttigare frukost med kvarg, frukt och finncrisp och ägg. Köpte Coops lätt kvarg utan tillsatt socker, och den var verkligen supergod. Kändes lite lenare i konsistensen och hade en god smak av jordgubb & Hallon. Tips för er som annars kanske har lite svårt för kvarg.  

Blir ni trötta på mina frukostbilder? Jag tycker det är så kul att göra i ordning en god och fin frukost till familjen och barnen uppskattar det så mycket. Min frukost i veckan är världstråkig. En kvarg. That´s it. Kanske därför man försöker ta igen det lite på helgen? 🙂 På dagens meny stod amerikanska…

Dagens frukost bestod mestadels av frukt. Ett ägg och 1 dl yoghurt också 🙂 Frukt innehåller väldigt mycket kolhydrater, och socker, så det gäller att inte luras av det. Man märker rätt bra vad saker och ting innehåller när man fyller i Lifesum Appen. Det går bättre och bättre att hålla sig ifrån sötsaker. Inte…

På helgen älskar jag att pyssla och fixa med fina frukostar. Är ingen frukostmänniska, men med mycket frukt så blir det både gott, nyttigt och fint för ögonen 🙂 Här kommer lite frukostinspiration. Något som jag verkligen ÄLSKAR, är knäckemacka eller Finncrisp med skinka, avoccado och citronpeppar. MUMS. Prova om ni inte gjort det.  

Frukost i veckan är alltid så sjukt tråkig för mig. Den är endast till för att mätta. Innehåller i princip alltid samma saker. En kvarg och ibland om jag hinner, ett ägg. Men på helgen när man har lite mer tid på sig, så älskar jag att styra och göra goda och fina frukostar. Gårdagens…