Hur är det med träning och förkylning?

Jag som ALDRIG är sjuk, har i princip varit konstant sjuk sedan December. Det börjar bli riktigt tröttsamt nu.
Det började med halsfluss, för att sen få en riktigt rejäl influensa där jag låg totalt däckad i 1 v. Men tröttheten och hostan satt i ca 1 månad.
Fri från alla symptom ca 1 v, jag började träna igen, taggad till tusen, hann med 2 träningspass, och pang, genomförkyld igen!
Jag orkar inte. Varför kan inte jag få vara frisk,  så jag kan få komma igång med min träning som jag är så sjukt taggad inför???

Denna gång är jag bara extremt förkyld, dvs snorig. Har ingen halsont. Hur är det med träning då? Är det farligt?
Är det dumt att chansa för att bli sämre? Eller är det riskfritt?
Jag vill verkligen komma igång med träningen igen nu!