Kategori: Träning

Jag tog tag i mig själv ikväll igen.Kände att jag var så trött i skallen och behövde bara ut och få lite luft, och inte tänka på något alls.Tog ett varv och sprang, men idag kändes det riktigt tugnt. Tror det beror på att jag är så trött över lag i dag. Men jag sprang […]

Imorse ställde jag klockan. Den ringde 07,15 och jag var sjukt trött då. Men bestämt gick jag upp.Övriga familjen sov, så jag smög upp, och åkte ner till Kristin i marmorbruket, och därifån utgick vi, och gick en riktigt lång och härlig morgon powerwalk.Vi gick i snabbg tempo i över 1 h och 20 min, […]

Här hemma vaknade vi tidigt idag. Innan 06,30 var Wilmer vaken..Men det leder till att man hinner med en hel del. Kl är strax över 9, och jag har hunnit med att springa, duscha, göra iordning mig, och snart ska vi åka till Tropikariet. Jag har fortfarande riktigt dålig kondis. Jag dööör när jag springer, men […]

Har tänkt att ta tag i löpandet nu när boxen är slut. Det är lite mer än 1 månad till beach 2010, så det är verkligen i sista sekund att ta tag i det, men bättre sent än aldrig…Om man springer några gånger i veckan borde det ge något resultat iaf?! Dock har jag verkligen […]

Om 30 min är det dax att svettas.!Veckans träningshöjdpunkt. Var inte förra veckan, eftersom tiden sprang iväg, så det ska bli extra kul idag. Dax att börja byta om.

Har varit ute på en riktig powerwalk med mamma. Högt tempo i 65 min. Riktigt skönt!När man har kontorsjobb och sitter still hela dagarna inomhus så är det riktigt skönt att komma ut i friska luften och gå av sig lite energi. Det är verkligen vår nu. Vitsipporna blommar för fullt och blåsipporna lyser blått […]

Fasen! Har mobilbloggat flera inlägg nu under eftermiddag/kväll, men de vill inte komma in.Så irriterande! Hade ju super gullig bild på Wilmer. Vi har iaf varit hos mamma och pappa och bytt till sommardäck. Wilmer hjälpte till lite =) Sen var vi i lekparken och lekte. Han är helt galen i att gunga, och nu […]

Det är inte särskilt roligt väder ute, men jag funderar faktiskt på att ta mig en springtur, innan Claes ska iväg och träna. Kan vara skönt att ta en runda och rensa tankarna, och bränna lite fett =)

Detta är nog något för mig! Kanon bra  ju! Jag känner mig peppad! Nu ska vi, gå och gå och gå. I rejält tempo!

Nu är det dax! Är nog inte ensam om att såhär efter påsken känna att det är stor tid att börja jobba på beach formen 2010, om inte annat, ändra sina vanor till de bättre.Jag har kommit in i en rejäl svacka, och känner att min kropp inte alls är i det skick den skulle kunna […]