Kategori: Träning

Vilken dag! Det har gått i ett och jag la mig precis i sängen och andades ut! Jobbat – Check! Direkt och fixade naglar – Check! Vidare och bytte om till träningen – Check! Till mamma och pappa för att hälsa på barnen en snabbis – Check! Xtremefit träning ( 300 pass vilket innebär 5 […]

Idag har Joline varit med mig när jag körde. Xtremefit Hade ingen barnvakt men ville inte missa träningen, så jag provade att ta med henne. Går det så går det tänkte jag, och det gick super bra! Vi körde ett träningspass som kallas 300. Man springer 5 km men stannar efter varje kilometer och gör […]

Jag laddade upp mycket energi på jobbet idag. Hade en riktigt bra dag där allt gick som det skulle, högt över förväntningarna jag har på mig och man blir så taggad då. Åkte nercabbat på vägen hem och det var så jäkla härligt. Hem till glada barn dock Wilmer ville leka med sin kompis Casper […]

Vecka 2 av 6 på Xtremefit är inledd, och det kändes verkligen i kroppen förra veckan. Det är extremt påfrestande träning. Det kommer ge resultat, och jag är så intresserad av att veta hur mycket bara. Man får pressa sig själv, får en rejäl utmaning, nya övningar att lära sig, och knappt tid för att […]

När jag ställde upp kameran, satte på självutlösaren och skulle ställa mig och ta min före bild inför Xtremefit, så sprang båda barnen och skulle vara med på bilden 🙂 De trodde jag skulle ta kort på dom. Haha, gullisarna! Så självklart fick de vara med på några bilder. Det blir nog bara barnens bilder […]

Idag är det dags. Förändringarnas dag, (i allafall under en 6 veckors period.) Jag är så himla spänd över hur det kommer gå. Hur mycket resultat det kommer att ge, och framför allt går tankarna hela tiden, kommer jag klara det? Det är såklart Xtremefit som jag pratar om. Jag tänker mäta kroppen, väga mig […]

Jag blev igår påmind om att jag fick super ont i mina benhinnor när jag tränade 3 pass i veckan förra vintern. Blev lite rädd och hoppas innerligt att det inte sätter stopp för min träning med Xtremefit. Jag tror att A och O är rätt träningsskor för just den här miljön. Men vilken typ […]

Igår bokade jag något som jag länge velat pröva men inte tagit tag i. Men nu finns ingen återvändo. 3 juni är det dax att i sista stund ta tag i beach 2013! Xtremefit!!! Jag känner mig taggad och exalterad, men kanske ska återkomma om det när jag väl satt igång 🙂 haha! Då vill […]

Idag blev det att hela familjen åkte till gymmet. (Vi tränar på brandkårens gym så vi är själva där, skulle aldrig låta barnen springa runt på ett offentligt gym såklart) Wilmer leker runt och sköter sig själv och försöker träna lite emellanåt, men Joline måste man ju passa hela tiden eftersom ett gym kan vara […]

Efter middagen idag drog vi till gymmet. Jag tränade, Wilmer lekte och Claes tog hand om Joline. Körde ett riktigt hårt pass med mycket kondition och blir så glad när man märker resultat av träningen! Nu ska jag lägga mig i soffan och ta det lugnt. Det är man värd efter ett hårt pass!