Nu när jag ofta tränar direkt efter att jag hämtat barnen så skulle jag behöva fylla på med ett mellis innan träningen, för de blir för långt uppehåll mellan lunch och middagen. Särskilt när man ska ta ut sig i kroppen.
Men har ju inte tid att fixa massa mellanmål utan skulle behöva ha något snabbt och smidigt som går att äta i farten, typ i bilen på väg från jobbet innan jag hämtar barnen.
En proteinshake skulle ju vara perfekt, men alla jag provat smakar skit. Jag är nog kanske lite känslig där, men jag gillar inte den kemiska och konstgjorda smaken.
Proteinbars är inte heller särskilt goda, av de jag testat.
MEN, ni kanske sitter inne på några bra tips? Antingen på shake eller bar, eller något helt annat, som är smidigt att bara få i sig.
Ikväll har jag provat på ett pass militärträning. Det är ju ungefär samma upplägg som Xtremefit som jag kört 2 omgångar förrut. Men jag hade visst glömt bort hur jobbigt det var. Hjälp.
Okej, kom ju igång med träningen efter semestern för bara ca 1,5 vecka sedan, så det kanske har sin förklaring, men det är så himla bra träning. Allsidigt och både kondition, pulshöjande och styrka.
Det blev ett kvällsmål efter passet i form av omelett, och två finn crisp med skinka och avokado. Mums!
Jag äter ofta keso-malönmålet som finns i två smaker, med nötter o torkad frukt. Kör ofta den o farten, innan eller efter träning.