Det är många som detoxar just nu.
Faktum är att Claes pratade om detta härromdagen och sa att vi skulle göra det…
Frågan är om vi skulle klara det.?
Jag tror att jag skulle det, men det verkar ju inte speciellt gott.
Läste i Matildas blogg att hon gör det nu och hennes lunch hade innehållit :
3dl fullkornsris
2morötter
1glas vatten
Hur gott låter det? hihi
Men alla goda frukter och färskressade juicer och sånt verkar ju gott,
Men så börjar jag fundera hur Claes skulle klara det. Om jag känner mig osäker på mig själv, hur ska det då gå för honom?
Den senaste tiden har han ätit som ett djur!
Mycket frukost, Stora lunchportioner, Jätte middagar som jag verkligen kollat extra på och tänk att han aldrig får i sig detta, men utan problem äter han upp varenda liten matbit på tallriken. ( Det ser ut som en hund har slickat av den för det finns ingenting kvar) Inte nog med det, ca 2 h efteråt så är han hungrig igen och ska äta kvällsmat.. Så njaa, tror inte att han skulle klara detta.
Man får äta detta när man detoxar:
Färsk frukt
Färska grönsaker
Fullkornsris och
Quinoa
Bönor
Olivolja
Nötter och frön
Och inte detta:
Socker
Gluten
Mjölkprodukter
Vete
Kött, fisk, ägg
Cigaretter ( äta kanske man inte gör men röka!)
Alkohol
När jag tänker på vad jag brukar äta så är det mesta det som är på INTE listan. förrutom cigaretter och alkohol åklart.
Så hur ska jag klara det här?
Får nog köra på som jag brukar men minska sockerintaget och öka på frukt och grönsaksintaget samt köra på med hård träning. Idag har jag varit ute på en promenad i ca 45 min. Sen ska jag även iväg och träna kl 15.
Vi börjar nog så tror jag.
Ska väga och mäta mig nu också, för det har jag glömt. Måste ju hålla koll, för att se om detta kommer ge något resultat… Satte ju som jag sa i helgen upp mitt mål fram till jul.
Så bra 🙂
Nja det är faktiskt sådär med mig, usch.
Wow, du är riktig duktig om du klarar de där, det skulle aldrig jag göra, haha.
Kram.
Å herregud..dä där skulle jag aldrig klara :O
jag kämpar mot å inte äta godis jag..dä ä svårt nog =)
Hej Sandra! 🙂 Är lite seg med att svara.. Tänkte kommentera både mamma-stilen och maten. 1. Att klä sig i korta klänningar/kjolar kan nog vara lite opraktiskt att ha på sig hemma med en ettåring, håller helt klart med. Men hellre strumpbyxor och en klänning än jeans i allafall 🙂 Som jag läste bland dina kommentarer så kan jag nog också hålla med om att vissa av dom byter säkert om senare under dagen. Dom vill ju självklart vara "fina mammor" med sina smycken, klänningar, väskor och allt vad det är men det finns en gräns tycker jag. Din mamma-outfit är ju klockren! 🙂 2. Det där detox maten, oj. Låter lite lite att äta, haha. "Ris och grönsaker". Som sagt, en sås till kanske vore gott. Men tröttnar man på det där så har ju jag mitt supergoda recept på kycklinggrytan. Väldigt enkelt, men det kan nog bli avancerat också om man vill. Man gör såhär, eller jag gör såhär i allafall:
Koka upp pasta/ris. Skiva kycklingfilén i bitar och stek dom i olja. Häll sedan i bambuskotten (jag köper dom på burk så man får hälla av vattnet) och låter dom stekas liten stund tillsammans med kycklingen. Sen häller jag i kokosmjölken i stekpannan/grytan och låter det puttra lite 😉 + hälla i lite vanlig soja så det blir godare + att såsen får lite finare färg. Häll i vilka kryddor du vill. Jag tog bara salt och peppar sist.. Sen när det börjar se färdigt ut så lägger jag i halvskurna körsbärstomater! Jättegott! 🙂
Hoppas du provar det någon dag så jag får en recension 🙂
KRAMAR EMELIE
Jo det är ju sååå sjukt roligt 😀
Ja jag bor på en bondgår med min sambo.
Hur mysigt som helst.
Här är en till som skulle behöva göra något, men jag helammar så det får vänta. Men neddraging på sötsaker och så måste ju bli, men dålig karaktär har jag 😀 Men det kommer sist gick jag ner allt och lite till efter graviditeten.
Tror att när du har hittat rätta goet så klarar du dina mål
sv: dom säger ju att beroendet försvinner efter 2 veckor, när Leah precis hade kommit ut var jag utan socker i 3 veckor inte fasen var jag mindre sugen ändå!=) jag är hopplös!
Leah är 5 månader nu=)
Hej snälla var med och rösta om nummer 25 här: http://mammabeckas.blogg.se/2008/november/utkast-vilket-rum.html#comment
Tack på förhand, skriv en kommentar hos mig om du gjort det. Alla får en belöning!
Kram!
Ja, absolut! Skickar ett mess snart så du får mitt nummer.
Att det bara blev ris var för att jag hade bråttom, ska försöka piffa till det lite hädan efter med lie örter och goda grönsaker.
Lite torrt, men det passar mej gillar inte sås, eller ju kall sås. Kram
Du är duktig du om du klarar detta! Ammar du någonting? Jag skulle också behöva detoxa men jag tror inte att man ska göra det så länge man helammar..däremot så borde jag minska/ta bort sötsakerna men jag är såå dålig, det går bara inte! jag har ett sockerberoende som heter duga. men jag blir lite peppad när kjag läser om andra som försöker! Jsg vill verkligen..Nåja Lycka till!