Hjälp, igår körde jag massa styrkeövningar på Wii fit, och imorse kändes det. Jag skulle resa mig upp och hjälp. Min mage värkte, mina lår med. Åh! Så skönt det är med träningsvärk ibland.
Nu är det bara fortsätta.
Promenader och lite styrketräning så man slimmar kroppen också. Man måste köra lite styrka och inte bara promenader, om man vill bli tight i kroppen, säger min kära Claes. Men han kan sånt där, så jag får väl lyssna på honom.
Jag ska köra lite övningar på Wii varje dag. Styrkeövningar som benböj, sit ups, och sånt. Ibland kommer jag även göra det innan jag ska gå och sova precis. Det gjorde jag några veckor innan Usa. Tog 10 min innan sängdax och tränade kroppen. Det gäller att få in en rutin, då flyter det på bra!
Idag blir våran stenläggning klar. Då kan vi flytta dit möblerna, och få dynorna på plats. Åh, jag längtar och hoppas det blir bra!!!
Har också wii fit, var längesen jag körde ngt på den, kanske ska börja med lite styrka jag med… 😉
Aha..då är jag med. Ja nee det går ju inte, kommer barnet in till en går det ju inte att sova. Har ni inget "gästrum" med nån säng i? Guld värt;P
Kram
man förbränner fett efter 20 min:)