Förkylningstips!

Det här inlägget är i samarbete med Orifarm.

Vi är fortfarande inne i de värsta sjukmånaderna . Det är mycket sjukdomar som florerar just nu.
Praktiskt taget alla drabbas varje år av förkylning eller influensa.
Vissa kanske får lite lindrigare symptom, medans andra ligger däckade i flera dagar.

Ni kan få massor av bra tips om förkylning och influensa på länken här: tankgult.se/foerkylning

Mitt absolut bästa tips, för att slippa många sjukdomar över lag är att tvätta händerna.
Tvätta tvätta. Så fort man kommer hem, och har gjort något, Innan mat, efter mat, osv. Det förhindrar att man får till sig många bakterier, särskilt barn som gärna stoppar händer/fingrar i munnen.
Vi är supernoga med det i vår familj, och nu gör barnen det på ren rutin.

Men något som jag tycker fungerar för att hålla förkylning borta i största möjliga mån är att träna regelbundet, äta nyttig mat och äta minst 2-3 frukter om dagen.
Helst gärna frukter med mycket C-vitaminer.
Börjar man känna lite i sin hals t.ex. Ta och värm lite mjölk och ha i en stor klick med honung, Det lenar jätte skönt i halsen/bröstet.

Men ibland kan det vara bra att ta till andra hjälpmedel.
Orifarm har lanserat den blå serien, med produkter mot förkylning, som jag därför vill tipsa er lite extra om såhär i sjukdomstider.
För kan jag hjälpa er att lindra en förkylning så vill jag gärna göra det, för det finns inget tråkigare än att höra/se/läsa om andra som är sjuka.
I den blå serien finns Bl.a Coldy halsspray, ColdyStop nässpray, samt ColdyHoney för hosta.
Halssprayen är något jag tycker är så smidigt att använda på barnen. Spraya in i halsen och den förhindrar att viruset och bakterierna får fäste i halsen.

Coldy halsspray

Förhindrar att bakterier och virus får fäste i halsen.
Enkel att använda under natten och för barn.
Doseringsarmen säkrar att lösningen sprayas in i halsen och lindrar där det gör ont.

ColdyStop