Utomhusträning på baksidan!

Det var dags att ta tag i träningen igen efter semestern.
Blev bara ett träningspass på Aruba för de var alldeles för varmt. Även fast jag sprang tidigt på morgonen så orkade man inte pga värmen.
Men nu äntligen ska jag komma igång igen. Var ju så nöjd över min prestation innan jag åkte.

Skulle försökt komma ut på en löptur i helgen men de blev inte av pga massa olika saker bl.a. Att C har jour.
Men nu kunde jag inte vänta mer, så idag tog jag på mig viktvästen och körde intervallträning på baksidan.
Rusch upp för backen, jogga ner å så upp igen. Det är bra med en backe på tomten.
Fy satan så jobbigt.
Och så lite styrkeövningar med hjälp av gungställning, sandlådan, barnbord mm 🙂 man tar vad man har 🙂

Känner mig nöjd över dagens pass!