Nä nu jäklar är det dax!
Jag måste ta tag i min kropp. Jag säger absolut inte att jag är tjock, men jag skulle gärna gå ner något / några kilon, men framför allt bli lite mer hård i kroppen, eller vad man ska säga.
Finns lite hull på magen, och lite på lår/rumpa att ta av.
Började precis här hemma och har kört övningar i ca 25 min. Kommer nog ha sjuk träningsvärk imorgon. För även om man inte kommer iväg till gymmet eller dyligt, så kan man träna i vardagsrummet framför tv´n.
Jag har gjort massor av olika benövningar, armhävningar, situps av alla dess slag och använt mig av en pall som step up bräda, fast med grymt höga benlyft. Man riktigt känner hur det bränner tag i rumpan.
Jag ska se till att komma i form till Thailand, januari 2011. Vad ska ni komma i form till? För ni är väl med mig?
Rhodos aug 2010. (Den här bilden är till min fördel, för jag ser väldigt smal ut här.)
Sandra du är precis lika fin nu!
Jag hade tänkt komma i form till våran resa i dec men det går sådär:)
Jag har hittills gått ner 13kg. Jag har 7kg kvar till vårt bröllop i Thailand i februari.
Det är bara att köra stenhårt!! =)
Klart jag är med:) jag ska komma i form till februari då vi förmodligen åker till Egypten. Men hade ju hellre åkt till Thailand, åh saknar!
Jag ska med komma i form till Thailand 2011 i januari 🙂
Har ikväll med kört framför tv:n, till programmet I forma med Anna Anka, de kändes bra 🙂
mycket snack lite verkstad på dig..