Rutin – Träning!

Jag blir så trött på mig själv !
Att det ska vara så svårt att hålla igång med träningen.
När jag väl är igång så kör jag gärnet. Men när det kommer saker emellan, så som ledigheter, sjukdom eller bara ett sjukt hektiskt schema, så är det så lätt att falla bort från rutinen.
Jag mår så mycket bättre i både kropp och knopp av att träna, och nu jäklar, när man är tillbaka efter semestern, är det dags att komma igång igen.
Det gäller bara att ta tag i det.

Det är grymt jobbigt i början, men håller man bara i ett litet tag, så är det ett beroende som man inte klarar sig utan.
Nu gäller det bara att få till det, att prioritera sig själv några dagar i veckan.
För känslan efter ett tufft träningspass är så skön. Finns knappt en bättre känsla.