Som jag skrev tidigare idag, så var det dags för vägning och mätning av kroppen idag.
Man mäter/väger sig dag 1, 3, 6 och 9.
Sedan i måndags har jag gått ner 1,8 kg och minskat 9 cm på kroppen. På endast 2 dagar! Galet.
Idag fick man äta lite mer.
Frukosten bestod av:
120 ml Aloe Vera
1 tablett Forever Therm.
1 shake med Forever Ultra.
Mellanmål
1 glas Forever fiber
Lunch
1 shake med Forever Ultra
Idag fick jag dessutom äta middag.
En middag på max 600 kcal, och jag använde mig utav ett av recepten som var i häftet man får med när man beställer denna boxen.
Kycklingburgare med sötpotatis, glutenfritt bröd och sallad.
Mitt blev något mindre än 600 kcal för ja uteslöt dressing på salladen och senap.
Men det var såååå gott. Att få äta varm mat. Jag njöt 🙂
Här ser ni en jämförelse på bilderna från i måndags och idag. Lite skillnad ser man nog allt?!
Vad härligt o läsa om dina resultat!!! Helt otroligt!! Jag började i tisdags så nu är de två första dagarna gjorda! Det har gått över förväntan. Klart jag har känt av hunger men inte överdrivet mkt! Jobbigast har varit på lunchen på jobbet och kvällarna vid matlagningen! Imorgon är det dags för mig att väga o mäta!! Spännande!!
Man ser verkligen skillnaden på dina bilder!!!
Häftigt o starkt jobbat!
Kram!!
Sandra: Härligt!!! Heeeejjjjjaa oss! 🙂
Återkoppla gärna med dina resultat så jag får ta del av det. Nu fortsätter vi och kör på gärnet sista veckan.
Grymt jobbat.
Stor kram!