Igår var det sista dagen för mig på min Forever Living C9 kur.
Det har gått såå himla bra. Över förväntan.
Jag hade verkligen trott att det skulle vara 9 dagar in hell, men nä verkligen inte.
De första 2 dagarna var jobbigast, såklart, för de är dom dagar man inte äter någon mat.
Men de gick så himla bra.
Inte en enda gång har jag känt hysterisk hungerkänsla. Allt mitt sötsug är borta, vilket var det största målet med den här resan.
Dag 3 – 9 flöt bara på. Man fick äta en god middag varje dag, och den njöt man verkligen av.
Man får ett riktigt bra perspektiv på maten och dess innehåll, och även på hur stora portioner man bör äta.
Jag har mått så bra under den här resan. Varit mycket piggare och min kropp har känts fylld med energi.
Detta var en riktig kickstart och gav mig precis det jag önskade.
Minskat sötsug och en lite mer slimmad kropp.
Jag hade sedan tidigare en väldigt sund och bra inställning till mat & hälsa, och kommer fortsätta så.
Träning får mig att må bra och bearbeta stress, och det gör att jag inte har lika ont i axlar och rygg.
Maten kommer jag försöka fortsätta med i en hälsosam anda, men självklart inga stora förbud.
Jag ska erkänna att idag köptes det påskgodis på jobbet. I 9 dagar har jag hållit upp och inte ätit något socker alls, och jag tog några godisbitar idag. (Här är det mest den psykiska delen som styrde mig, jag var egentligen inte sugen) Men jag tog några bara för att jag idag fick, men kan säga att de var inte särskilt gott.
Godis var min största lass i livet, och glass, men nej, det räckte med några få bitar sen kände jag mig mer än nöjd, och bara det visar på att det här fått mig förändrad till något bättre.
DET KROPPSLIGA RESULTATET DÅ?
Jag har gått ner 2,5 kg och minskat 21 cm totalt på kroppen. Det är såå mycket mer än vad jag hade förväntat mig, men kan inte vara annat än nöjd och riktigt stolt över mig själv.
Så jag säger såhär. Det här var bara början. Nu startar fortsättningen 🙂
Om ni vill veta mer om Forever Living C9, och kanske själv prova, så tveka inte att höra av er på: [email protected]
